Aysu ÖzcanDiyetisyen Aysu Özcan

Diyetisyen Aysu Özcan Blog & Makaleler

Sağlıklı yaşam yolculuğunuzu desteklemek için en son beslenme bilimi, sağlıklı yaşam ipuçları ve kanıta dayalı bilgilerle güncel kalın.

Fonksiyonel Tıp Diyeti Nedir? Bütüncül Sağlığın Bilimsel Temellere Dayanan Beslenme Yaklaşımı
Öne Çıkan8 Nisan 2024

Fonksiyonel Tıp Diyeti Nedir? Bütüncül Sağlığın Bilimsel Temellere Dayanan Beslenme Yaklaşımı

Fonksiyonel tıp diyeti prensipleri, uygulama aşamaları ve kimler için uygun olduğu hakkında kapsamlı rehber.

Tüm Makaleyi Oku

Son Makaleler

Fonksiyonel Tıp Diyeti Nedir? Bütüncül Sağlığın Bilimsel Temellere Dayanan Beslenme Yaklaşımı
Fonksiyonel Tıp8 Nisan 2024

Fonksiyonel Tıp Diyeti Nedir? Bütüncül Sağlığın Bilimsel Temellere Dayanan Beslenme Yaklaşımı

Fonksiyonel tıp diyeti prensipleri, uygulama aşamaları ve kimler için uygun olduğu hakkında kapsamlı rehber.

Devamını Oku
Bağırsak Mikrobiyomu Nedir?
Bağırsak Sağlığı18 Nisan 2024

Bağırsak Mikrobiyomu Nedir?

Bağırsak mikrobiyomu nedir, nasıl çalışır? Sağlığımızı nasıl etkiler ve nasıl güçlendirebiliriz?

Devamını Oku
Helikobakter Pilori Tanısı Aldım: Diyetisyenden Nasıl Destek Alabilirim?
Mide Sağlığı15 Nisan 2024

Helikobakter Pilori Tanısı Aldım: Diyetisyenden Nasıl Destek Alabilirim?

H. pylori tanısı sonrası beslenme düzeni, mide onarımı ve diyetisyen desteği ile iyileşme sürecini hızlandırma stratejileri.

Devamını Oku
Longevity Beslenmesi ile Neler Değişebilir?
Sağlıklı Yaşam12 Nisan 2024

Longevity Beslenmesi ile Neler Değişebilir?

Uzun ve sağlıklı yaşamı destekleyen longevity beslenmesinin vücuttaki etkileri, temel prensipleri ve bilimsel temelleri.

Devamını Oku
Bende Candida Olabilir mi? Nasıl Anlaşılır?
Bağırsak Sağlığı10 Nisan 2024

Bende Candida Olabilir mi? Nasıl Anlaşılır?

Candida aşırı çoğalması belirtileri, nedenleri, tanı yöntemleri ve fonksiyonel tıp yaklaşımıyla tedavi stratejileri.

Devamını Oku
IBS Olabilir Miyim? Nasıl Anlarım?
Fonksiyonel Tıp5 Nisan 2024

IBS Olabilir Miyim? Nasıl Anlarım?

İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) belirtileri, tanı yöntemleri ve fonksiyonel tıp yaklaşımıyla tedavi stratejileri.

Devamını Oku
Gluten Yüzü Nedir? Gluten Hassasiyeti ve Cilt Tepkileri
Sağlık ve Beslenme1 Nisan 2024

Gluten Yüzü Nedir? Gluten Hassasiyeti ve Cilt Tepkileri

Gluten hassasiyetinin cilt üzerindeki etkileri, gluten yüzü belirtileri ve fonksiyonel tıp yaklaşımıyla değerlendirme yöntemleri.

Devamını Oku
SIBO Neden Olur ve Ne Yapmalıyız? — Fonksiyonel Tıp Yaklaşımıyla
Fonksiyonel Tıp28 Mart 2024

SIBO Neden Olur ve Ne Yapmalıyız? — Fonksiyonel Tıp Yaklaşımıyla

SIBO (ince bağırsak bakteriyel aşırı çoğalması) nedenleri, belirtileri ve fonksiyonel tıp yaklaşımıyla tedavi stratejileri.

Devamını Oku
Haşimato Tiroiditinde Fonksiyonel Tıp Beslenmesi: Temel İlkeler ve Stratejiler
Fonksiyonel Tıp25 Mart 2024

Haşimato Tiroiditinde Fonksiyonel Tıp Beslenmesi: Temel İlkeler ve Stratejiler

Haşimato tiroiditinde fonksiyonel tıp yaklaşımı: bağırsak sağlığı, anti-inflamatuar beslenme, mikrobesinler ve yaşam tarzı stratejileri.

Devamını Oku
Histamin İntoleransı Nedir? Belirtiler, Nedenler ve Yönetim Önerileri
Sağlık ve Beslenme22 Mart 2024

Histamin İntoleransı Nedir? Belirtiler, Nedenler ve Yönetim Önerileri

Histamin intoleransı nedir, belirtileri nelerdir? DAO enzimi, yüksek histaminli gıdalar ve yönetim stratejileri hakkında bilimsel bilgiler.

Devamını Oku
Kimler Eliminasyon Diyeti Yapmalı? Belirtiler, Risk Grupları ve Bilimsel Yaklaşım
Beslenme Eğitimi20 Mart 2024

Kimler Eliminasyon Diyeti Yapmalı? Belirtiler, Risk Grupları ve Bilimsel Yaklaşım

Eliminasyon diyeti kimler için uygundur? Sindirim problemlerinden cilt sorunlarına, migren ataklarından inflamasyon yönetimine kadar detaylı bir rehber.

Devamını Oku